管理栄養士ママが「自分らしい働きかた」をめざす理由

はじめまして。あまのです。

2026年現在、医療機関で管理栄養士として働いています。

二人の子どもを育てるママでもあり、仕事と家事・育児に日々奮闘中です。

1.5時間の通勤生活を変えるために、iPadを活用して時間を有効活用したり、理想の働きかたを探すために副業に挑戦したりしています。

この度、私自身が仕事と家事育児の両立に苦労した経験から、同じ悩みを持つ方にとってのヒントになりたいと思いこちらのサイトを始めました。

仕事と子育ての両立で苦労したことやその対処法、「自由な働きかた」に向けた準備や、忙しい中で自分らしく過ごす方法などを中心に書いていきたいと思います。

私が「自分らしい働きかた」をめざす理由

私が「自分らしい働きかた」をめざす最大の理由は、家族と一緒に、自分らしく充実した毎日を過ごしたいからです。

産休前までの私は、夜遅くまで仕事をしたり、スキルアップのための勉強会に参加したりと、仕事を中心に過ごしてきました。

「出産後も今まで通り働くんだ」と、意気込んでいた当時の私…

しかし子どもが生まれ、いざ復職をしてみると、待っていたのは仕事と家事・育児で毎日バタバタの日々…。

当然、今までの働き方を続けることも難しくなりました。

フルタイムは諦めて時短勤務にしたものの、それでも子ども達と遊んだりゆっくり話をしたりする時間はほとんどありません。

朝早くから「行きたくない」と泣き叫ぶ子どもを保育園に預け、帰宅後も夕食とお風呂を済ませたらすぐ眠りにつく毎日。

仕事からの帰り道、「私って何のために働いてるんだっけ？」と涙を流したこともあります

そんな中で、「自分らしい働きかた」とは何だろうと悩み、今後のキャリアやプライベートとの両立ついても改めて考えるようになりました。

私の行く道は、もちろん全ての方にとっての正解ではないと思います。

しかし、「こんな悩みあるある…！」「こういう考えもあるのか」と、読んでくださる方の不安や悩みが少しでも軽くなる内容にしていきたいと思っています。

5年後、10年後の自分がどんな働きかたをしているのか、正直なところ今は想像できていません。

しかし、「あの時はこう悩んでいたんだ」「上手くいかなかったけど、まあ頑張ってたよね」と明るい気持ちで振り返ることができる記録になっていく…はずです！笑

現在取り組んでいる「時間の作り方」についてはこちらでお話しています。

「新しい働きかたへの第一歩」については、こちらでお話しています。

仕事と家事育児を頑張っている、私と同じ悩みを持つ方にとってのヒントになれたら嬉しいです。