時短ワーママが副業を始めて変わったこと｜スケジュール・本音・続けられる理由

副業してみたいけど…時間も自信もない

「副業してみたいけど、時間なんてどこにあるの？」
「やってみたいことはあるけど、自分にできるか分からない」

以前の私も、そう思っていました。

仕事や家事・育児で、ただでさえ余裕がない毎日。
何かを変えたいと思いながら、変え方が分からないし、変えられる自信もない…。

その「変わりたいのに変われない」時期が、今振り返ると一番しんどかったと思います。

まずは一歩踏み出してみる

私が副業を探し始めたのは、「このままでいいのか」という漠然とした焦りからでした。

副業を始めた経緯はこちら

管理栄養士ワーママが特定保健指導の副業を始めた理由【在宅で資格を活かす】

私が正社員を続けながら、あえて新しい仕事を始めた理由、そして「特定保健指導」を選んだ理由をお話しています。「自分らしい働きかたを見つけたい」と願うママさんや、資格を活かしたい方のヒントになれば嬉しいです。

自分らしい働きかたをめざして。

副業の種類はいろいろ調べましたが、なかなか「これだ」と思えるものに出会えませんでした。

選択肢の一つとして特定保健指導という在宅副業を見つけたときも、「自分に本当にできるのかな…？」と不安は消えませんでした。

特定保健指導とは、健診結果から生活習慣病のリスクがある方へ、食事や運動の改善をサポートする仕事です。

管理栄養士向けの副業選びについてはこちら。

管理栄養士が在宅副業を探して「特定保健指導」にたどり着くまで

管理栄養士が在宅副業を探してたどり着いた「特定保健指導」。WEBライター・レシピ作成・栄養価計算など選択肢を向いている人別に比較しつつ、特定保健指導を選んだ理由と実際の体験談をまとめています。

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特定保健指導は、始める前にテストがあります。

「合格できなかったらどうしよう」と思いながら準備した日々は、「変わりたいのに変われない」と悩んでいた時期と同じくらい、プレッシャーを感じていました。

大学入試や就職試験を思い出す感じ…

それでも挑戦したところ、なんとかテストに合格。
少しずつ面談をこなしていくうちに「あ、自分にもできるんだ」という感覚が生まれてきました。

私の場合は特定保健指導でしたが、ほかの内容であっても、この「自分にもできるんだ」という感覚は共通だと思います。

「変わりたいのに変われない」と思っているなら、まずは一歩踏み出してみることが、一番の突破口になるかもしれません。

副業前・副業後の1日のスケジュール

副業を始めるためには、その時間を確保するために1日の使い方を変える必要がありました。

大きく変えたのは、朝の時間です。

「夜にやろう」と思っていた頃は、結局疲れて何もできないまま終わってしまったり、「少しだけ…」と思いながらスマホを見続けてしまうことが多くありました。

朝活にシフトしてからは、他の予定に左右されずに自分の時間が確実に確保できるようになり、さらに脳が元気な状態で作業ができるようになりました。

朝活の詳細はこちら

「何のために生きてるんだろう」と思っていたワーママの朝活記録｜4時起きで手に入れたもの

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時間の作り方についてはこちら

「時間がない」ワーママが副業時間を作った方法｜朝活・通勤時間・スマホ見直しで変わったこと

「時間がない」と悩んでいたワーママが、スクリーンタイムを見直し・朝活・通勤時間の活用で副業時間を作った方法を紹介。スマホ設定の具体的な手順も解説しています。

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続けるには、「何を目的にするのか」を明確に

副業を始める前は、「今の生活に副業まで追加して、しんどくならないだろうか」という不安もありました。

しかし意外なことに、いまはそこまでしんどくありません。
むしろ、副業を始める前よりも充実した日々が送れていると感じています。

理由は、最初から目的を決めていたからだと思います。

私が副業を始めた目的は「今すぐ大きく稼ぐ」ことではなく、「将来フリーランスになるための準備期間」「自分の資格を活かした職業体験」という位置づけでした。

だから副業は基本的に朝活と通勤時間の中だけと決めて、それ以外の時間は家族を優先しています。

収入のためだけに始めていたら、しんどくなっていたかもしれません

副業を始める前に「なぜ副業がしたいのか」「何を目的にするのか」を決めておくことが、無理なく続けるための一番の土台になると思います。

両立のコツについてはこちら

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仕事・育児・副業を両立しているワーママの実態は、完璧とは程遠い毎日。それでも無理なく回せている理由と、実践している3つの工夫（時間の設計・8割キャパ・ジャーナリング）を正直にお話しします。

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副業を始めたいあなたへ

副業を始める前に一番しんどかったのは、「変わりたいのに変われない」と思っていた時期です。

始めてからは、しんどさよりも前に進む感覚の方が大きくなりました。

もし今、副業を始めたいけど踏み出せないでいるなら、まず「なぜ副業がしたいのか」を明確にするところから始めてみてください。

目的が決まれば、自然と自分に合った選び方や続け方が見えてくるはずです！