「副業を始めたんだ」と言うと、「すごい！どうやって仕事・育児・副業を両立しているの？」と言われることがあります。
正直に言うと、私は完璧な両立はできていません。
仕事は時短勤務だし、副業も毎日何時間もやっているわけではありません。
夕食のおかずが何品も並ぶわけでもないし、部屋も散らかっています。
それでも、自分の中では両立できていると思っています。
スーパーマンのようにすべてを完璧にこなすことだけが「両立」ではないはず…！
完璧を目指しすぎて自分へのハードルを上げなくてもいいかなと、そのくらいの気持ちで過ごしています
そこで今回は、私が仕事・育児・副業を無理なく回すためにやっていることをお話しします。
「完璧な両立じゃなくてもいい」と思えるきっかけになれたら嬉しいです。
何のために副業がしたい？
まず前提として、私が副業を始めた理由をお話します。
私は「副業でがっつり稼ぎたい」というよりも「本業では活かしきれていない管理栄養士としての資格を使いたい」「将来のための練習がしたい」という気持ちから、副業に挑戦しました。
現時点では、副業を「今すぐ大きく稼ぐ手段」ではなく、「自分らしい働きかたへの職業体験」として位置づけています。
副業を始めた経緯はこちら
それもあって、無理なく回せているのかもしれません。
もし本業と同じくらい副業でも稼ごうとしていたら、それだけ時間も必要になり、しんどくなっていたと思います。
「副業でどのくらい稼ぎたいか」「なんのために副業をするのか」を最初に決めておくことが、両立できるかどうかの分かれ目になりそうです。
無理なく両立するためにやっていること
この前提の上で、無理なく両立するためにやっていることが主に3つあります。
副業に使う時間をあらかじめ決める
朝活の時間と通勤時間が、私の副業時間です。
それ以外の時間は基本的に副業をしないと決めています。
例外として、特定保健指導の面談だけは休日にやることが多いです
「空いている時間はできるだけ使わないと」と思うと逆にしんどくなるので、家族との時間を最優先にして、自分が自由に使える時間の範囲で頑張ると決めています。
朝活と時間の使い方についてはこちら
8割のキャパで動く
全力でやろうとしない、というのも大切です。
本業・育児・副業すべてに全力投球しようとすると、どこかで必ず限界が来ます。
それぞれ8割くらいのキャパで動くことで、急な出来事にも対応できるし、結果的に無理なく長く続けられます。
先日風邪を引いたとき、「詰め込みすぎてなくて良かった〜」と心から思いました…
ジャーナリングで自分の状態を把握する
毎朝、ipadのアプリでジャーナリングをしています。
その日の気持ちや体調を書き出すことで、「今、心はどんな状態か」「頑張りすぎていないか」を確認できます。
自分が無理しているかどうかは、案外自分では気づきにくく、知らない間にキャパオーバーになりがちです。
自分自身と向き合う時間を作り、文字に書いてみることで、今の状態を客観的に見られるようになりました。
ジャーナリングについてはこちら
両立するために一番大切なこと
ここまでは仕組みをお話しました。
しかし極論として、両立するのに一番大切なのは副業を「楽しい」と思えるかどうかだと思います。
副業を始める前は「何かしないと変われない、でも何もできていない」という焦りともどかしさがありました。
現状を変えたいのに、時間もないし方法も分からない
ただ不安だけが積み重なっていく感覚…
でも副業を始めてからは、少しずつでも自分の力で何かを変えている実感があります。
その実感があるから、今はしんどさより楽しさの方が勝っています。
精神論になってしまいますが、副業を楽しみ、自分が進んでいる感覚があるかどうかが、両立できるかどうかに大きく関わっていると思います。
あなたのペースで、あなたらしい両立を
「両立」というと、何もかも完璧にこなすイメージがあるかもしれません。
でも私が思う両立は、自分のペースで、自分の価値観に沿って、それぞれが取り組めている状態です。
他の誰かと比べる必要は全く無くて、過去の自分と比べて、少しでも前に進んでいればそれでいいと思います。
もしあなたが副業をしてみたいけど不安に思っているなら、まずは自分のできる範囲で一歩踏み出してみてください。
完璧じゃなくて大丈夫です！
あなたのペースで、あなたらしい両立を見つけてみてください。
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