前にネットで見つけたレシピが美味しかったなぁ
また作りたいんだけど、どこで見たっけ…？
世の中には、レシピ本だけでなく、ネットやSNSなどあらゆる場所でレシピが紹介されています。
そんな大量のレシピから自分に合うものを見つけたとき、その後の管理方法に迷うことはありませんか？
紙のカードに書いてみたり、画像をスクショしてフォルダにまとめてみたり、該当するページ自体をお気に入り登録してみたりと、私も色々な方法を試してきました。
しかし、それらの方法に対して、このようなデメリットを感じていました。
そんな不満を抱えて早10年…
試行錯誤を繰り返し、ついに「これだ…！」と確信するレシピ管理方法にたどり着きました
結論から言います。
Google Keepこそが、忙しいママにとって最強の「自分専用レシピ帳」です。
あくまで個人の意見です
Google Keepとは、Googleが提供している無料のメモアプリです。
付箋を貼るような感覚で使えて、スマホやPC、iPadなど、どの端末からでも瞬時に中身を確認できるのが特徴です。
Google Keepを「レシピ帳」にする3つのメリット
デバイスの壁を越える
私は、Androidのスマホ、WindowsのPC、そしてiOSのiPadを使用しています。
OSがバラバラ…
そのため、例えばiPadで見つけたレシピの材料を、買い物中にスマホで確認したいとき…。
これまではOSの壁のせいで思うように同期されず、お気に入りのレシピを探すのに苦労していました。
一方のGoogle Keepは、OSを超えて編集・保存内容を瞬時に同期してくれます。
そのため、「あのレシピどこで見たっけ？」と迷うことなく、すぐに確認できます。
新しいアプリのダウンロードが不要
今の時代、様々な「専用アプリ」が存在します。
「専用アプリ」はできるだけ少なく、ミニマムにしていきたいな…
Google Keepであれば、普段は（本来の使い方である）メモ帳として使えます。
そのため、アプリの数を増やすこともありません。
また、動作も軽く、広告もなく、検索機能も優れているので、ストレスなく使えるところも気に入っています。
他のメモを邪魔せず、必要な時だけ「レシピ帳」にできる
でも、メモとレシピが混ざって表示されると見にくくない？
実は、普段は「透明」にできるんです
Google Keepには、ラベルとアーカイブの機能があります。
この2つの機能を駆使すれば、他のメモと混ざることなく、必要な時だけ必要なレシピを表示できます。
3ステップで完成！「迷いゼロのレシピ帳」を実際に作ってみよう！
1．ルールを決める（ラベルと色分け）
まずは、全レシピに共通するルールを決めます。
私は以下のように役割と色を固定しています。
主食→黄色
主菜→ピンク
副菜→黄緑
おやつ→水色
このルールを徹底することで、視覚的に直感でレシピを選べて検索も楽になります。
2 ．自分専用の「黄金テンプレート」を作る
毎回ゼロから書くのは大変です。
そこで、あらかじめ「テンプレート」を決め、コピペして埋めるだけの状態を作っておきます。
参考として、私が使用しているテンプレートをご紹介します。
【レシピ名】※タイトルに記入
〇材料（◎人分）
・：
・：
・：
（A）：
（A）：
（A）：
〇作り方
1．
2．
3．
〇ひとことメモ
【参考元URL】
・（A）には、一度に混ぜておく調味料などを記入します。
・作り方を把握しているレシピは、時短のために材料だけ記入しています。
料理の写真を貼る場合は、画像の◯部分をタップすると簡単に設定できます。
私は、参考にしたレシピのスクショ画像を貼っています
視覚的にも分かりやすくなるのでおすすめです
3．ラベルと色をつけ、アーカイブする
レシピが完成したら、手順1で決めたルールに従って設定していきます。
まずは、役割に合わせて色をつけます。
次に、ラベルをつけます。
最後に、完成したレシピをアーカイブします。
アーカイブとは、作成したメモを削除せず、メイン画面（ホーム）から非表示にして一時的に「保管」する機能です。
アーカイブをすれば、普段は他のメモに混ざらず、必要な時だけ「ラベル」から呼び出せます。
未来の自分を楽にする！「迷いゼロ」のコツ
ここからは、このレシピ帳をさらに使いやすくするコツをご紹介します。
「我が家専用」の分量を、いま計算する
このレシピ帳を使うタイミングは、仕事終わりで脳が疲れている夕方が多いはず…。
そんな疲れた脳を少しでも楽にするために、レシピ作成の時点で分量を「我が家専用」に書き換えておくと便利です。
元気なうちに計算まで済ませておくことで、未来の自分への負担を軽くしてあげましょう！
私の場合は、「4人分＋弁当」で固定しています
レシピはいつでも編集できます
1g単位で計算しなくても、「ざっくり○倍」で書き、必要があれば調整すればいいと思います！
このひと工夫をしておくだけで、調理中や買い物のたびに「○倍だから〇gで…」と考える手間が省けます。
検索機能を活用する
レシピのルールを決めた際、ラベルは2種類に絞りました。
ラベルを増やし過ぎると「ラベルをつける作業が面倒になる」「逆に探しにくくなる」からです。
基本的には、好きな「ラベル」をタップすればすぐにレシピを呼び出せます。
でも、使いたい材料から探したいときはどうすれば？
Google Keepは、検索機能も優秀です
食材から探したいときは、例えば検索欄に「鶏肉」と打てばラベル化していなくても「鶏肉」と書かれているレシピが一瞬でヒットします。
レシピ登録自体が億劫にならないように、そして探すときの手間も最小限にすることが、忙しいママでも無理なく続けるためのポイントです。
夕方の「何作ろう？」から解放される自由
毎日「今日の夕食は何にしよう」とイチから考えるのは、疲れた脳にとって大変な作業です。
私は管理栄養士として、「食の大切さ、そして楽しさを伝えたい」「食事を苦痛に感じてほしくない」と思っています。
自分専用の「迷いゼロのレシピ帳」を作っておけば、自分の好きな料理がすぐに作れ、料理を作ることが少しでも楽になるはずです…！
心の余裕も生まれます
ぜひ活用してみてください！
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